Smalis

Jag har nu gått ner alla kilon efter graviditeten. Som mest vägde jag 89 kilo och nu är jag nere på "min" vikt.
Men jag tycker nästan att man får be om ursäkt för att man är smal. Man får granskande blickar nerifrån och upp.
Att man ska ha dåligt samvete för att man har kämpat och gått ner.
Det verkar vara lättare att hoppa på en som är smal med plumpa kommentarer än en som har gått upp i vikt?
Det finns många som inte vill vara så smala som dom är och som kämpar minst lika mycket att gå upp i vikt som en tjock vill gå ner i vikt.
Det finns så många som "försöker" gå ner i vikt men som hittar undanflykter och ursäkter. Det finns ett sätt för ALLA att gå ner.
Jag har fanimig kämpat och jag har inte ätit vad som, inte druckit alkohol varje helg, söta drycker, godis m.m
Men däremot har jag ätit vanlig mat med äkta smör och 40% grädde men då har jag tänkt kalorier in, kalorier ut.
Det handlar om uppoffringar och VILJA.
Dieter tror jag inte ett smack på eller att utesluta saker, ät fullkornspasta eller bulgur istället för snabbmakaroner tex. Man behöver inte ta bort saker från sin kost för att leva hälsosamt.